Ennéa Soleil vous propose de découvrir le "mieux-être dans le laisser-faire" grâce à la Relaxologie.

Devant le nombre croissant de personnes « soumises » à un stress quotidien, j’ai cherché comment contribuer à diminuer cette souffrance intérieure chez mes clients autrement que par un coaching.

J’ai décidé de me former à la Relaxologie de Pleine Conscience , mélange de relaxation et de méditation qui permet de relancer la dynamique de l’esprit. L’individu soumis au stress perd sa capacité à prendre du recul face aux évènements, il est dans une souffrance naturelle, dans le manque de sens ou autre, dans la « non réalisation » totale, dans le non-bonheur….

Le stress est une réponse tensionnelle à notre souffrance. La seule action possible est à l’intérieur, nous sommes seuls maître à bord !

La Relaxologie ne permet pas de fuir mais plutôt de voir les évènements sous un autre angle, de changer sa sensation face à une situation et sa résonance.

La Relaxologie permet de dissoudre le mal-être pour y installer le bien-être. Le stress est transformé en anti-stress par un éloignement de l’émotion négative.

Selon l’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail, le stress est ressenti lorsqu’un déséquilibre est perçu entre ce qui est exigé de la personne et les ressources dont elle dispose pour répondre à ces exigences. 
Bien que le stress soit perçu psychologiquement, il peut également porter atteinte à la santé physique. 
Le corps se charge en général d’envoyer des messages du type : mal au dos, maux de tête, migraines, problèmes digestifs, irruptions cutanées… 

HANS SELYE (fondateur et directeur de l’Institution de Médecine et Chirurgie Expérimentale de l’Université de Montréal, un pionnier des études sur le stress. 1907-1982), crée le mot stress et le définit comme étant la réaction d’alarme et de défense de l’organisme face à une agression ou une menace et, par extension, à toute situation contraignante ou désagréable. 

L'effet positif du stress : l'occasion de réorganiser sa vie !

Il peut être l’occasion d’évoluer vers un autre métier, une autre vie au coeur de ses valeurs et de ses vrais besoins.
De nombreuses études ont été réalisées sur le sujet, notamment par l’Institut de Recherche sur le Stress (I.R.S).

Source : GestionDuStress.net

Le relaxologue est un praticien :

  • bien-être
  • anti-stress
  • de prévention de la santé
  • de relation d'aide

Le relaxologue n’est pas :

  • Un thérapeute
  • Un faiseur de miracles
  • Un guérisseur de symptômes
  • Un masseur

Agir tranquillement contre le stress

Comment se déroule une séance ?

Pas de manipulation corporelle, un simple toucher, fixe et léger, au niveau de la fontanelle et des pieds.  Le client est installé en position allongée, habillé.

La séance dure 30 minutes dont 20 minutes de pratique de ma part.
Le client repart détendu. 

Les bienfaits de la relaxologie se ressentent au bout de trois ou quatre séances, idéalement tous les 15 jours. 

Je suis disponible pour répondre à toutes vos questions via le formulaire de contact ou par téléphone. 

Lieux des séances : Saint Maximin et Creil selon le jour

Tarif (30 min) : 30 €

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